スイミング

夏休みスイムキャンプ 7月31日の活動の様子

夏休みスイムキャンプが今日からスタート

スイミング指導はシドニーオリンピックメダリスト の

中村真衣さん

 

朝 緊張した面持ちで東京駅に集合

お見送りしてくれた保護者の方に挨拶をして

鍛冶橋駐車場から出発

途中渋滞もなく予定どおり鴨川に到着し

スイミングプログラムをスタート

今日はスイミングプログラムは選手育成コースに通っている参加者にも

これからスイミングに取り組んでいきたい参加者にも

大切なスイミングの基礎練習を中村真衣さんに直接教えてもらいました

キックの練習

ビート板キックを教えてもらい

グラインドキック

水中でのボディポジションの大切さを教えてもらいました

そしてクロールのストロークの基本練習

最後に中村真衣さんの模範泳法を見学

スイミングプログラム終了後は

ホテル三日月に移動し

昼食

そして温泉の入浴

 

その後鴨川シーワールドへ

中村真衣さんと一緒に普段見学をすることができない裏方見学をして

シャチが見られるレストランでビュッフェの夕食

夕食後は海の生き物クイズ大会

そして 夜の水族館探検

今日最後のプログラムは大水槽前に寝袋で宿泊体験

 

なかなか興奮覚め止みませんが21時30分に就寝

みんな元気に活動をしております

 

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