バレーボール

夏休みバレーボールキャンプ 8月19日の活動の様子

夏休みバレーボールキャンプの3日目

今日も晴れ 湿気がなく爽やかな気候です

朝 7時に みんな元気に起床

7時30分から朝食

朝食後 部屋の後片付けをして

8時45分に体育館へ向けて出発

ネットの準備をして

午前のプログラムをスタート

今日も最初は

元全日本チームのトレーナー

渋谷コーチ指導の元

ゲーム感覚を取り入れ楽しくアップ

そしてトップ選手も取り入れている

ストレッチとトレーニング

ストレッチやトレーニングも漫然と行わないで

バレーボールのやりたい動きをイメージして

意識的に行なっていきます

アジリティトレーニングを行い

バレーボールの技術練習

レシーブの練習に

試合形式の練習

そして サーブの練習

3日間の練習を振り返り

練習に取り組みました

最後にこの3日間通して取り組んだ

オーバーパスとアンダーパスのドリル

各自の目標にチャレンジしていきます

3日間夢中になって取り組んだバレーボール

皆さん 本当に楽しかったですね!!

そして ホテルに戻り昼食

昼食後は 加奈コーチ 未希コーチから

アイスクリームの差し入れをいただきました!!

サイン会を行って

妙高赤倉を後にして

貸切バスで長野駅へ

そして 家族の待つ東京駅へ

皆さん 3日間 本当にお疲れ様でした

また保護者の皆様方 お忙しい中 お出迎えをいただき

誠にありがとうございました。

まだまだ 暑い日が続きますのでお体ご自愛ください

それでは 皆さん またバレーボールキャンプでお会いしましょう!!

なお、活動中の写真はオンラインアルバムにアップを

しておりますので、ご覧いだだき

お子様と一緒にご家族でキャンプ中のお話しを

いただければ幸いです。

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