バレーボール

夏休みバレーボールキャンプ 8月27日の活動の様子

夏休みバレーボールキャンプ(追加設定)が

今日からスタート

朝 7時過ぎに 緊張した面持ちで東京駅に集合

7時15分に出発式

大山加奈さん 大山未希さんを前に

テンションが上がります!!

お見送りに来ていただいた保護者の方に

ご挨拶をして

専用バスで妙高赤倉へ

9時30分 寄居PAで休憩

11時 東部湯の丸PAで休憩

12時過ぎに ホテル金甚に到着

現地集合の参加者と合流して

昼食

昼食メニューはホテル金甚特製

大人気「カレーライス」

美味しかったです

昼食後、部屋でバレーボールプログラムの

準備をして

体育館へ移動

みんなでネットの準備をして

バレーボールプログラムのスタート!!

まずは 加奈コーチからお話し

今回のキャンプのテーマは

「クレバーな選手になる」!!

小学生チームのキャプテン

中学生チームのキャプテンを決め

チームビルディングを取り入れたアップ

続いて ボールを使ったドリル

体感を鍛えるドリル

ボールの中心を捉えるドリル

ボールをコントロールするドリル

ボールを2個使って二人組みで

視野を広げるドリルに取り組み

続いて パスの練習

円陣の2個パス

日本代表の選手も練習している

ゲーム形式の2個パス

キャンプのテーマである

「クレーバーな選手になる」ために

目と頭を使う練習に取り組みます

続いて

二人組みになって

3日間 継続して練習に取り組む

ペッパー(対人レシーブ)の練習

次に コーチがサーブをして

一人でレシープ トス スパイクをする練習

続いて 

二人で レシーブ トス スパイクをする練習

そして 試合形式の練習を行い

最後に バレーボール日本代表のトレーナー

を務めた 渋谷さん指導の元

クールダウンを行い

モップがけ と 後片付けをして

初日の午後のバレーボールプログラムが終了

初日の練習から盛り上がりました!!

17時に体育館を後にして

専用バスでホテルへ

バスの車中は

今日はじめて出会ったお友達ばかりなのに

もう 仲良しになっています!!

大山加奈さん 大山未希さんの指導を見て

いつも 思うのですが

子ども達が自主的に練習する姿に

いつも驚かされます

やらされる練習でなく 

自主的に夢中になって取り組む

本当の上達とは 

このような環境ではじめて

生まれるものだし、

バレーボール以外にも役立つ

本質的な上達であると強く感じます。

そして これこそが

今回のキャンプのテーマである

クレバーな選手になるために

一番の近道であると感じます。

そして、ホテルに戻り

源泉かけ流しの温泉に入浴し

疲れた体を癒し

18時30分から

待ちに待った夕食

宿泊する「ホテル金甚」の食事は

本当に美味しい!!

今日の夕ご飯も美味しかったです

19時30分から夜の集い

はじめてのキャンプ参加者は

大山加奈コーチのお話し会

バレーボールをはじめた頃のお話し

小さい頃は運動が苦手だったお話し

小学生の時日本一になった時のお話し

日本代表に選ばれた時のお話し

オリンピックに出た時のお話し

怪我で苦しんだ時のお話し

仲間の大切さを感じた時のお話し

そして 夢や目標を持つ事の大切さのお話し

みんなの力になる

そして みんなのこれからの人生で

大きな引き出しになるお話しを

聞かせていただきました!!

そして リピーター参加者は

ミキティーと渋ちゃんから

特別講座!!

そして 協賛をいただいている

アシックスジャパン様から

ご提供をいただいた

オリジナルTシャツのプレゼント

最後にプレゼントしてもらった

Tシャツにサインを書いていただき

初日のプログラムが終了

21時30分に就寝

みんな 元気に活動をしております

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