バレーボール

夏休みバレーボールキャンプ2日目の様子

夏休みバレーボールキャンプ2日目

 

 

今回はほとんどの参加者が一人で参加

昨日 はじめは緊張していたみんなも

バレーボールの練習をとおして

だいぶ緊張がほぐれてきた様子

7時に起床

7時30分朝食

 

9時から午前の練習がスタート

コートの準備をしてからアップ

ゲーム感覚を取り入れながらトレーニング

 

 

オーバーパスの練習

アタックの練習

 

 

昨日の練習を振り返り

 

その後 小学生と中学生のグループに分かれて

レセプションの練習

 

 

 

足で挟む

膝で受ける

頭にタオルを置いて

様々な練習方法に取り組みました

 

大山加奈さん 大山未希さんの指導は

オリジナルの指導方法

いつも感心をするのが

本当によく練習方法の研究と学習をしている事

 

 

 

楽しく夢中になって練習をやる上に

子どもへの声がけ

体の使い方・力の入れかた

練習から試合と同じ状態(心身ともに)で取り組むなど

とことん バレーボールに打ち込んできた

2人からのメッセージは

参加者の心に響きます

 

 

 

たっぷりと練習をして午前のプログラムが終了

ホテルに戻り昼食

昼食後は午後の練習に備えて昼寝タイム

みんなゆっくり休んでいました

 

そして午後のプログラム

アップをして

レシーブの練習

 

 

サーブの練習

 

ブロックの練習

 

 

セッターの練習

 

 

ディグの練習

そして最後に明日のゲームに向けて

より実戦に近づけた

レシーブ トス スパイクを連続して

行う練習を行い午後のプログラムを終了

たっぷりとバレーボールに夢中になりました

 

 

練習後はホテルに戻り夕食

 

 

今日のメニューは

バンバーグ
鮭のアルミホイル焼き
クリームシチュー
タコのバジル和え
春雨サラダ
お新香
サラダ
ご飯

今日も美味しかったです!!

夕食の時間には

昨日はじめて会った友達とは

思えないほどの盛り上がり!!

 

 

そして 今日の夜の集いは

加奈コーチ 未希コーチと一緒に散策に

温泉街にお土産を買いに行きました

 

 

ホテルに戻ってきて

お二人からプレゼントが!1

協賛をいただくアシックスジャパン様からプレゼントが!!

アシックスジャパン様とチャレンジーワールドの

コラボTシャツをみんなにプレゼント

 

 

明日はこのTシャツを着用して

練習と記念撮影を行います。

 

 

そして21時に就寝

本日も本当にお疲れ様でした

明日もバレーボールに夢中になりましょう!!

 

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