バレーボール

バレーボールキャンプ(大阪発着) 2日目の様子

学習塾イングとチャレンジワールド のコラボ企画第一弾

バレーボールキャンプ  2日目の様子

 

 

朝 7時に起床

 

 

7時30分から朝食

 

 

部屋の後片付けをして

 

9時からアリーナで午前のバレーボールプログラム

まずはラダーを使って

ストレッチに

 

 

アジリティトレーニング

 

そして パスの練習

レセプションの練習

 

 

加奈コーチ 未希コーチの指導の特徴は

数をこなす練習ではなく

子ども達に考えさて練習に取り組む事

レセプションで大切な事の問いかけに

 

 

最後まで待つ事

ボールの下を見る事

相手のボールが出てから動き出す事

活発にみんなから声が出ます!!

そして レセプションの練習でも

バリエーション豊かな練習に取り組みます

腕で挟む練習

前腿で受ける練習

足の間を通す練習

タオルを頭に乗せて 頭の高さを変えない練習

 

 

そして ハイセットの練習に

ディグの練習

体の意識を向けるところをひとつひとつ丁寧に教えてもらい

ハイセットからディグの練習を行い 午前の練習が終了

 

午前の練習終了後は

昼食をいただき

 

 

サイン会

 

 

そして 記念撮影会

 

 

記念撮影終了後

 

 

午後の練習をスタート

 

ゲーム感覚を取り入れた楽しみながら体を動かすアップ

 

オーバーパスの練習

加奈コーチ 未希コーチから

どうしたらできるか

何度も考えるように

子ども達に問いかけます

 

アンダーパスの練習に

ペッパーの練習

 

 

対人レシーブの練習に

 

連携プレーの練習

 

 

サーブ レシーブから攻撃の練習

 

 

 

2日間に渡るバレーボールのプログラム

夢中になって取り組んでいたら

あっという間に時間が過ぎ

 

最後にバレーボールのゲームを行いました

 

 

練習終了後に

モップかけと後片付けを行い

 

関係者の皆様に御礼の挨拶をして

田辺スポーツパークを出発

 

 

途中パーキングで

加奈コーチと未希コーチから

マフィンの差し入れをいただきました!!

 

 

 

現在 大阪に向かっておりますが

予定時間より少し早く到着できそうです

 

 

 

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