夏休みランニング教室 指導 市橋有里(世界陸上銀メダリスト) 8月22日(日)9月5日(日)開催

市橋有里さん(元マラソン日本代表)から「かけっこ競争」や「スポーツ」に役立つ走り方を教えてもらおう!!

理想的なランニングフォームと専門家からも評されている、市橋有里さんが直接指導を行う、ランニングフォームの基礎を身につけるプログラムとなります。

ランニング教室ではお子様に個別アドバイスも行い、お子様一人一人に向き合ったランニングプログラムを行なっていきます。

また、2回連続で参加をいただくスタイルで、各回で動画撮影も行っていきますので、お子様のランニングの改善点もご確認をいただけます。

ランニングが得意なお子様はもちろんの事、教室ではタイム計測は行わないので、ランニングに自信がないお子様も安心してご参加ください。今年の夏休みはカッコいいランニングフォームを身につけませんか!

当教室の5つのおすすめポイント

① 市橋有里さん(世界陸上銀メダリスト)が直接指導

腰高で軽やかなフォームは専門家からも高い評価を受けている市橋有里さんが直接指導をいたします

② 個別アドバイスも大切にしていきます

個別アドバイスを行います!!ランニングフォームの改善点は個人個人で変わってきますので、個別指導も大切にしていきます。

③ 動画撮影を行います

動画撮影を行います!!自分のランニングフォームは意外と自分で分かっていないもの。お子さんの現在のランニングフォームを動画で撮影します。1回目と2回目でどれだけ改善できるかも楽しみです!!

④ 2回連続で開催します

2回連続開催をします!!チャレンジワールドのランニング教室では、その場で速くなる事よりも(それももちろん大切ですが)正しいランニングフォームを身につける事を重視しております。その方が、結果的に走る速さも早くなりますし、怪我をしにくいランニングフォームを身につける事ができるからです。お子さんが、よりランニングフォームを改善できるよう、そして改善した点が理解できるよう、2回連続の開催をしていきます。

⑤ 自宅でできる練習方法をお伝えします

第1回目の練習終了後に、第2回目の練習まで、自宅でできる練習方法をお伝えします。ランニングフォームの改善は、教室だけでなく、継続して自宅で取り組む練習が大切です。

(お申し込み方法)プログラム詳細をご確認の上、手続きください。

チャレンジワールド 会員対象のプログラムとなります

以下のurlから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください

https://www.challengeworld.net

指導者プロフィール

市橋 有里(いちはしあり)

徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京し、本格的にトレーニングを開始。

1999年 世界陸上セビリア大会 女子マラソンで銀メダルを獲得

2000年 シドニーオリンピック女子マラソン日本代表

腰高で軽やかなランニングフォームは理想的なフォームと専門家から評されている

現役引退後はランニングライフを提案する活動やランニング指導に取り組んでいる。

また、アスリートフードマイスターの資格を持ち、食育の指導も行なっている。

ランニング教室スケジュール

当コースは「8月22日」と「9月5日」の2回連続開催コースとなります。

「9時30分スタートコース」か「11時15分スタートコース」のいずれかのコースをお選びいただき、お申し込みください。

9時30分スタートコース

第1回目 8月22日(日)09時30分〜10時45分

第2回目 9月 5日(日)09時30分〜10時45分

11時15分スタートコース

第1回目 8月22日(日)11時15分〜12時30分

第2回目 9月 5日(日)11時15分〜12時30分

プログラム詳細

日程

(9時30分スタートコース)

第1回目 8月22日(日)9時30分~10時45分

第2回目 9月 5日(日)9時30分〜10時45分

(11時15分スタートコース)

第1回目 8月22日(日)11時15分~12時30分

第2回目 9月 5日(日)11時15分〜12時30分

 

活動場所 

東京都江東区東雲 フットサルスタジオライズ豊洲(旧 ラモスサッカーフィールド)

室内なので雨天でも開催をいたします)

〒135−0062 東京都江東区東雲2−11−2

*臨海副都心線「東雲駅」 徒歩1分 有楽町線「辰巳駅」徒歩15分

*駐車場はご用意しておりませんので、予めご了承願います

参加対象 小学2年生~小学6年生

税込12,000円(税込)

募集人員 各コース 25名様(最少催行人数 各5名様)

募集締め切り日 2021年8月15日(日)ただし、定員に達しましたら締め切りとさせていただきます。

お申し込み方法

チャレンジワールド 会員対象のプログラムとなります

以下のurlから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください

https://www.challengeworld.net

(ご注意事項)

・ランニング上達には個人差がございます。なお、ランニング上達には当教室の参加だけでなく、継続したランニング練習の取り組みが必要となります。

・当プログラムには、参加者を被保険者としてレクリエーション保険を加入しております。 死亡後遺障害1,000万円 入院日額5,000円(180日限度) 通院日額3,000円(90日限度)

・当教室で撮影した写真を、チャレンジワールドのホームページやSNSで使用させていただく場合がございますので、予めご了承願います。

・取り消し料金について 
8月14日以降に取り消しの場合 プログラム代金の30%
前日(8月21日)に取り消しの場合 プログラム代金の40%
当日(8月22日)に取り消しの場合 プログラム代金の50%
なお、当プログラムは2回連続開催のプログラムとなりますので、1回のみの参加でも、プログラム代金の返金はできませんので、予めご了承願います。