2023冬バレーボールキャンプを開催いたしました

朝7時30分に緊張した面持ちで集合し

バスで静岡県 富士市へ

途中 渋滞もなく予定どおりホテルに到着しました

キャンプのオリエンテーションを行い

昼食まで部屋で自由時間

この時間ではじめて出会ったお友達とも

バレーボールという共通の話題ですっかり仲良くなり

12時から昼食

昼食後、体育館に移動

大山加奈さん 大山未希さん 井野亜希子さんと対面して、

いよいよバレーボールプログラムがスタート

アップを行い

ゲーム感覚を取り入れたトレーニングで、

ボールの下に入る練習やパスの練習に取り組みました

そして2個バレー

続いてスパイク練習では、まずは軍手を使ってキャッチボール

スパイクの体の使い方を学んでいきます

自分で投げた軍手をキャッチする練習

投げてもらったボールを(スパイクで)打つ練習

そして、ペッパー(対人レシーブ)

一人でレシーブ トス スパイクの練習

そして 最後にゲーム 盛り上がりました

練習後、入浴 そして、部屋の整頓をして

18時30分から夕食

19時30分から夜の集い19時30分から「夜の集い」で、

大山加奈さんからバレーボールをはじめた頃のお話し、

小中高生の頃のお話し、

オリンピックに出た時のお話し、

バレーボールを通して手に気付いた大切な事を

お話しを聞かせてもらいました。

みんなメモをとって熱心にお話しを聞いていました。

みんなにとっての大切な事が

何か考える時間になったと思います。

その後、参加したみんなで交流会を行い

21時30分に部屋に戻って、就寝準備

22時に就寝

 

キャンプ2日目

朝6時45分 起床

7時15分から朝食

朝食後部屋の後片付けをして

部屋でゆっくりと過ごし

9時から午前の練習

アップをして

コーディネーショントレーニング

ペッパー(対人レシーブ)に取り組み

ゲーム形式の練習

昼食

サイン会

記念撮影

アップ

コーディネーショントレーニング

サーブ練習

2個バレー

最後にゲーム形式の練習に取り組みました

終了式を行い

ホテルの方にご挨拶をして、東京駅へ向けてバスで出発

無事に東京駅に到着いたしました。