朝 東京駅に集合し、バスで静岡県富士市へ移動
途中 大雨の関係で高速道路が速度規制があり
予定より４０分程度遅く到着
ホテルに到着後、昼食
昼食後、部屋に移動をして早速体育館へ移動し
大山加奈さん 大山未希さんの指導も元 バレーボールプログラムがスタート
ゲーム感覚と取り入れたアップ
反応トレーニング
スパイクの基礎練習に取り組み
スパイクの基礎的な体の使い方を学びました
続いてオーバーハンドパスの練習
アンダーハンドパスの練習
一人でアンダーハンドパス トス スパイクの練習
ゲーム形式の練習
練習の最後にストレッチをして午後のプログラムが終了
練習終了後、入浴
待ちに待った夕食タイム
夜の集いを行い
就寝
キャンプ２日目
朝６時４５分に起床
７時１５分朝食
９時から午前のプログラムがスタート
アップから盛り上がり！！
コーディネーショントレーニング
オーバーハンドパス アンダーハンドパスの練習
ペッパー
ゲーム形式の練習
昼食
昼食後は昼寝タイム
午後の練習はアシックスジャパン様からプレゼントをいただいたオリジナルTシャツを着用し記念撮影からスタート
アップを行い
トスの練習
サーブの練習
ブロックの練習
練習後は入浴、そして夕食
夕食後はみんなで花火を楽しみました
花火の後は交流会
２日間のバレーボールの練習を通してみんなすっかり仲良しに
交流会も盛り上がりました
キャンプの最終日
朝６時４５分起床
７時１５分から朝食
部屋の片付けをした後、バレーボールの練習をスタート
３日間のまとめ
ペッパーに取り組み
ゲーム形式の練習
練習終了後に昼食
入浴をしてから
サイン会
サイン会の後は、大山加奈さんのお話し会
加奈コーチの子どもの頃のお話し 中学高校の頃のお話し 日本代表の頃のお話し
お送りのお話しを聞かせていただきました
最後にキャンプの振り返りを行い
貸切バスで東京駅へ
皆さんご参加ありがとうございました