2024冬休みバレーボールキャンプ1日目
朝7時30分に東京駅に集合し
貸切バスでキャンプを開催する富士市へ
到着後、キャンプのオリエンテーション
キャンプのスケジュールやルールについてのご案内
まだはじめて出会った人同士緊張した面持ちです
オリエンテーション後、昼食
学年が近い人同士
そしてみんなバレーボールをやっている共通点もあり
徐々に緊張も解け
お互い自己紹介をしたり
お話しをするようになってきました
昼食後、バレーボールの準備をして
体育館へ移動
コート設営をみんなで行って
コーチとご対面
大山加奈さん(元日本代表)
大山未希さん(元バレーボール/ビーチバレー選手)
井野亜希子さん(元日本代表)を目の前に
少し緊張してしまいますね
最初に加奈コーチから、
このキャンプでは「ミスをたくさんしてください」というメッセージ
いつもコーチから言われている事と違うかもしれませんが、
上達するにはたくさんのミスが必要です。
日本代表の選手でもミスをする。
より厳しく強く そして、たくさんのチャレンジをしてほしい
できない事があるのは当たり前だよと
みんな真剣な眼差しが印象的でした
アップを行い
反応トレーニング
スパイク練習
軍手のキャッチボール
投げた軍手をつかむ練習
左手でボールをさわる練習
投げてもらったボールをスパイクする練習
続いてレシーブ練習
オーバーハンドパスの練習
アンダーパスの練習
ペッパーに取り組み
グループのパス練習
その後に2個バレー
3人組のペッパー
ゲーム形式の練習
最後にストレッチを行って
1日目の体育間の練習が終了
3時30分以上集中力を切らさずに
練習に取り組めましたね
その後、入浴
荷物整理をしてから
夕食
夕食の時にはもう何年もチームメイトだったように
バレーボールの練習の話しに盛り上がっていました
そして、夜の集い
Tシャツのプレゼントと
サイン会を行いました
夜の集い終了後
部屋に戻ってゆっくりと過ごし
22時に就寝
キャンプ2日目
6時45分 起床
7時15分 朝食
部屋の片付けをして
9時から午前の練習がスタート
アップを行ってから
スパイクの練習
オーバーパスの練習
アンダーパスの練習
3人でペッパーの練習
コーチがサーブを打って3人でレシーブ トス スパイクの練習
ゲーム形式の練習と続きます
11時過ぎまで練習に取り組み
11時30分から昼食
昼食後、加奈コーチのお話し会
子どもの頃のお話し
中学生の頃や高校生の頃
オリンピックに出た時のお話し
加奈コーチもそうだったんだ!!と
みんな様々な思いでメモを取りながら
話しを聞き入っていました。
そして、その話しをもとに
皆んなのバレーボールをやる目的や
スポーツについて考えるワークも行いました
お話し会の後、体育館に行って写真撮影
そして13時から午後の練習がスタート
アップ
コーディネーショントレーニングに取り組み
そして基礎練習
サーブ練習にも取り組み
2日間の基礎練習のまとめ
最後にゲームの練習に盛り上がりました
まだまだ練習に取り組みたい気持ちでいっぱいですが
15時過ぎに体育館を現状に戻して
15時30分から終了式
コーチにご挨拶をして
ホテルの方にもご挨拶をしてから
貸切バスで東京駅へ
そして無事に東京駅に到着
保護者の皆さま 寒い中お出迎えをいただき
誠にありがとうございました。
参加をいただいた皆さん
2日間のバレーボールキャンプいかがでしたか
これからもバレーボールに勉強に
頑張って取り組んでください
またキャンプでお会いしましょう