2025年1月4日出発 冬休みバドミントンキャンプ
7時30分に東京駅に集合し
貸切バスでキャンプを開催する富士市へ移動
到着後、キャンプのオリエンテーション
ほとんどの参加者は一人参加で、初めてのキャンプの参加者
まだ、緊張した面持ちで過ごしています
そして昼食
みんなバドミントンという共通の話題で
昼食を食べ終わる頃にはだいぶ緊張が解けてきました
昼食後は体育館に移動してバドミントンのコート準備
髙橋礼華コーチ 沙也加コーチと緊張した面持ちで対面し
さっそくプログラムがスタート
準備体操をして
ゲーム感覚を取り入れたアップで盛り上がりました
フットワーク練習
椅子タッチクリア
オールショート
オールロング
ゲーム形式の半面シングル
気づいてみたらあっという間の３時間３０分の練習が終了
初めて会ったお友達とも練習をとおしてすっかり打ち解けて
話しも弾みます
練習終了後、入浴
そして、待ちに待った夕食タイム
夕食後、礼華コーチから
金メダリストならではの視点から見た
目標を持つ大切さ目標の立て方について
お話しを聞かせてもらいました
つづいて質問タイム
何歳からはじめた？
どんな自主練ができる？
など多くの質問に答えていただき
夜の集いが終了その後部屋に戻って
部屋でゆっくりとした時間を過ごし
２２時に就寝
キャンプ2日目
朝6時45分起床 天候は晴れ
目の前には富士山の雄姿が
7時15分から朝食
朝食後部屋の後片付けをして、体育館へ
9時から午前の練習がスタート
アップ
フットワーク練習
そして、クリアの練習
基礎練習に取り組みました
そして、昨日の礼華コーチのお話し会で聞いた
練習の合間にもできる取り組みを
早速実践している姿を見る事ができました
午前の練習を終了し、昼食
昼食後、サイン会を行い
コーチと写真撮影と
団体での写真撮影
そして午後の練習
2日間のまとめと
変則的なゲーム形式の練習
まだまだ練習をしたい気持ちでいっぱいの中
15時に練習を終了
15時30分 終了式
コーチとホテルの方にご挨拶をして
貸切バスで東京駅へ
東京駅到着後、保護者の方と合流し解散
お出迎えをいただいた保護者の皆さま
ありがとうございました
参加をいただいた皆さん
バドミントンは楽しかったですか
礼華コーチから教えてもらった目標を立てる事や
練習の隙間時間を活用する方法など
参考にしていただき
バドミントンも勉強も頑張ってください
またキャンプでお会いしましょう