学習塾イングとチャレンジワールド のコラボ企画第一弾
バレーボールキャンプ ２日目の様子
朝 ７時に起床
７時３０分から朝食
部屋の後片付けをして
９時からアリーナで午前のバレーボールプログラム
まずはラダーを使って
ストレッチに
アジリティトレーニング
そして パスの練習
レセプションの練習
加奈コーチ 未希コーチの指導の特徴は
数をこなす練習ではなく
子ども達に考えさて練習に取り組む事
レセプションで大切な事の問いかけに
最後まで待つ事
ボールの下を見る事
相手のボールが出てから動き出す事
活発にみんなから声が出ます！！
そして レセプションの練習でも
バリエーション豊かな練習に取り組みます
腕で挟む練習
前腿で受ける練習
足の間を通す練習
タオルを頭に乗せて 頭の高さを変えない練習
そして ハイセットの練習に
ディグの練習
体の意識を向けるところをひとつひとつ丁寧に教えてもらい
ハイセットからディグの練習を行い 午前の練習が終了
午前の練習終了後は
昼食をいただき
サイン会
そして 記念撮影会
記念撮影終了後
午後の練習をスタート
ゲーム感覚を取り入れた楽しみながら体を動かすアップ
オーバーパスの練習
加奈コーチ 未希コーチから
どうしたらできるか
何度も考えるように
子ども達に問いかけます
アンダーパスの練習に
ペッパーの練習
対人レシーブの練習に
連携プレーの練習
サーブ レシーブから攻撃の練習
２日間に渡るバレーボールのプログラム
夢中になって取り組んでいたら
あっという間に時間が過ぎ
最後にバレーボールのゲームを行いました
練習終了後に
モップかけと後片付けを行い
関係者の皆様に御礼の挨拶をして
田辺スポーツパークを出発
途中パーキングで
加奈コーチと未希コーチから
マフィンの差し入れをいただきました！！
現在 大阪に向かっておりますが
予定時間より少し早く到着できそうです