チャレンジワールド 「かけっこ教室」初夏クール
かけっこ指導は世界陸上銀メダリストの
市橋有里（いちはしあり）コーチ
初夏クールのテーマは
走りの基礎を身につける ３
有里コーチから
正しいランニングフォームを学ぶ事
そして 今日はリズムを取り入れる
練習にも取り組みました
まずは 低学年クラス
アップ 準備体操
そして 今回の初夏クールで取り組んでいる
正しいランニングフォームを身につける
３つの大切な事
１ 正しい姿勢
２ 正しい腿上げ
３ 正しい腕振り
を教えてもらいました
一人一人のフォームも
チェックしてもらい
そしてスキップ
ドリル
リズムトレーニング
最後に かけっこ＆食育クイズに
取り組みました
そして 後半（高学年中心）の部は
動画撮影も行い
より技術的なアドバイスも
取り入れた練習に取り組みました
動画は一人一人編集して
お送りしておりますので
次回までの練習に役立ててください
雨の中
ご同行をいただいた保護者の皆さん
そして ご参加をいただいた皆さん
ありがとうございました。
次回は ７月１８日に開催をいたします。