夏休みスイムキャンプが今日からスタート
朝8時に 緊張した面持ちで東京駅に集合
出発式を行い
保護者の方に「行ってきます」の挨拶をして
貸切バスで鴨川へ出発
途中 海ほたるで 休憩を取り
予定より早く 鴨川に到着
到着後、水着に着替え
スイミング指導をいただく
オリンピックメダリストの中村真衣さんと
ご対面!!
真衣コーチから
キャンプ中に守る大切な約束を4つ
お話しをいただきました
1 よく食べること
2 笑顔でいること
3 チャレンジすること
4 挨拶をすること
そして、初日のスイミングプログラムがスタート
スイミング指導は
中村真衣さんと
長年にわたりジュニア指導の実績を
残している木尾コーチのお二人
準備体操をして
まずは 全体でキック練習
いいキック
悪いキックの説明を行い
初心者・初級者のグループと
25メートル以上泳げるグループに
別れてスイミングプログラム
初心者・初級者グループは
水中の体の動かし方
キックの練習
ビート板を使ってキックの練習
そして 泳ぐ時に大切な水中の姿勢
ストリームラインの練習
25メートル以上泳げる参加者も
2コースに分かれ
ビート版キック
クロールの練習
そして 真衣コーチの直接指導!!
バックの練習にも取り組みました
最後に真衣さんのスイムデモ(模範泳法)を見学
ゆったりとしたストロークで泳いでいるのに
速い速い!!
オリンピックでメダルを取った背泳の
バサロを見てビックリ
バタフライ 平泳ぎも クロールも
今まで見た事がない
きれいで そして 速い泳ぎを見学
スイミングプログラム終了後
昼食会場となる
ホテル三日月へ
お昼ご飯を食べて
ホテルの大浴場の温泉に入浴
最初は緊張していた参加者も
一緒にスイミングや温泉を楽しんだ
お友達とすっかり打ち解けて
楽しい時間を過ごしております!!
入浴後 本日宿泊をする
鴨川シーワールドへ
中村真衣さん
木尾コーチともに
スイミングプログラムだけでなく
水族館も一緒に行動をしていきます!!
シーワールド到着後、
グループ写真を撮影
水族館の見学
そして 水族館閉園後に
普段見る事ができない
水族館の裏方見学をして
シャチが見えるレストランで
ビュッフェの夕食
皆んなの栄養が偏らないよう
真衣コーチ自らは給し役も!!
美味しかったです!!
最後はデザートも!!
夕食後、
「海の生き物クイズ」に
そして、夜の水族館探検へ
普段見る事ができない
夜の水族館を見学します
ショーでは見る事ができない
シャチやイルカの姿も見学
花火大会の花火も見る事ができて
盛り上がりました!!
そして 今日のクライマックス
大水槽前で寝袋に入って
お休みです
今日はスイムに水族館に
夢中な1日を過ごしました
みんな 元気に過ごしております。
21時過ぎに就寝しました